Quan els rellotges marquin les 2 de la matinada de diumenge, caldr avanar-lo una hora ms, fins les 3 de la matinada

Un any ms, amb l’arribada de la primavera tamb s el moment de fer el canvi d’hora, el pas a l’Horari d’Estiu, que coincideix sempre amb el darrer cap de setmana del mes de mar. Aquesta nit de dissabte a diumenge, quan siguin les 2 de la matinada de dem diumenge, caldr avanar una hora els rellotges, fins les 3 de la matinada, per entrar a l’Horari d’Estiu.

D’aquesta manera, tal com marca la tradici, aquesta nit haurem perdut una hora amb el canvi horari. La modificaci horria s’aplica a tots els pasos de la Uni Europea amb l’objectiu d’ajustar la jornada laboral a les hores de llum natural. A partir de dem diumenge sortir el sol i es far de nit ms tard, una situaci que s’allargar fins que arribi la tardor.

s un efecte que sol beneficiar als negocis d’oci com ara la restauraci i, en general, les activitats que es fan a l’aire lliure. El canvi a l’horari d’estiu sol provocar efectes molt molestos, en forma d’insomni, somnolncia i irritabilitat, sobretot en la mainada i la gent gran. Tot i que cap dels estudis sobre les conseqncies del canvi d’horari ha estat concloent, el qu s s un fet s que causen alteraci del somni, perqu l’horari de treballar segueix sent el mateix tot i disposar d’una hora menys.